肾病可以通过低盐饮食、优质蛋白饮食、限水等措施进行调理，以促进肾功能的恢复和保护。
1.低盐饮食
肾病患者应减少食盐摄入，如每日不超过5克。例如，可选择使用无盐酱油代替普通酱油。低盐饮食有助于减轻肾脏负担，控制水肿和高血压。由于钠离子是引起体内水分潴留的主要因素之一，限制其摄入可以改善症状。适用于慢性肾病导致的水肿、高血压等状况。对于有明显水肿或血压偏高的患者，低盐饮食是必要的基础措施。
2.优质蛋白饮食
优质蛋白质来源包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等，需适量摄入。例如，每天食用适量的鸡胸肉或豆腐。优质蛋白能提供必需氨基酸，支持身体修复和维持正常功能。肾病患者的肾脏可能无法有效处理某些蛋白质，因此需要选择易于消化吸收且营养丰富的食物。适合于肾病早期或稳定期，以确保足够的营养供应同时不加重肾脏负担。但当病情进展到尿毒症阶段时，应遵循医生建议调整蛋白质摄入量。
3.限水
根据个人情况设定每日饮水量，如8-10杯。例如，在白天分多次少量饮用白开水。限水有助于降低血容量，缓解水肿和高血压。通过控制液体摄入，可以减少肾脏的工作负荷，从而保护肾脏健康。适用于急性肾损伤、心力衰竭引起的水肿等情况。对于存在严重水肿或心脏疾病影响血液循环的患者，适度限水有利于改善症状。
此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也有助于维护肾脏健康。定期复查肾功能指标，及时调整治疗方案，也是管理肾病的关键。