在生活中我们会发现很多的女人都会泡脚，那么其实泡脚的话对于身体来说是非常有好处的，那么在生活中很多人都想知道泡脚对于身体来说有什么样的好处，同时女人泡脚的话什么时候比较好呢？那么今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
1.其实一般来说女人最适合泡脚的时间是在晚上，那么一般来说应该在晚上9点左右，那么其实我们会发现晚上9点左右这个时间段，女人可能会出现气血两虚这种现象。那么如果出现这个情况的话，最佳的选择是可以泡脚，那么其实泡脚的话是可以起到血管扩张的现象，同时还可以舒筋活血。
2.那么在生活中如果舒筋活血的话，就可以很好的放松神经，同时还可以起到一个调节情绪的效果，那么一般来说泡脚的时间也应该有一定的调节，那么一般来说在30分钟左右就好了，因为如果泡脚的时间过久的话，有可能会导致水温降低，那么一般来说如果是老年人的话，泡脚20分钟左右就可以了，因为我们会发现，如果时间过长的话，可能会出现头晕这种现象，那么一般来说泡脚水的温度在42度左右最好。