星期一 1. 奶馒头 2. 鸡蛋羹(加虾皮) 苹果 星期二 1. 面包牛奶粥(面包渣、配方奶、鸡蛋) 2. 小西红柿 星期三 1. 馄饨(牛肉芹菜馅儿、香菜末、虾皮) 星期四 星期五 星期六 星期日 早餐 1. 蛋糕、蛋汤(鸡1. 红豆包 1. 三鲜面汤(龙1. 小米绿豆蛋、西红柿、2. 鸡蛋羹(鸡须面、鸡蛋、粥 香菜、紫菜) 蛋、海米、西虾肉、鸡肉末、2. 煎蛋(鸡蛋红柿) 木耳、蒜黄) +猪肉末)、 炒碎菜(紫甘蓝、圆白菜) 1. 三鲜饺子(猪肉、鸡蛋、虾肉、香菇、油菜) 1. 米饭(大米、1. 麻酱花卷 紫米) 2. 清蒸鲈鱼 2. 鸡肝汤(鸡肝、3. 白菜芋头胡萝卜丁、油汤 菜碎、香菇碎、洋葱碎) 午餐 1. 米饭(大米、1. 包子(猪肉、1. 米饭(紫米、1. 红薯饭(红薯小米) 白菜、海米) 红豆) 块、大米) 2. 碎菜炒肉末2. 鸡蛋紫菜汤 2. 清蒸鱼(鳕2. 炖豆腐(白萝(猪肉末、鱼) 卜、豆腐、海胡萝卜丁、带) 甜椒丁、木耳丁) 1. 三鲜面条1. 疙瘩汤(虾(龙须面、肉、菠菜、奶虾肉、菠菜、白菜) 香菇) 晚餐 1. 南瓜粥(南1. 面片汤(鸡肉1. 馒头 1. 包子(牛肉芹1. 米饭(大瓜、大米) 末、面片、油2. 海米冬瓜汤菜馅儿) 米、红枣) 2. 三色猪肝(猪菜、油麦菜) (冬瓜、海米、2. 海带豆腐汤2. 炖排骨(排肝、洋葱、胡香菜、鱼肉丸(海带、豆腐) 骨、莲藕、萝卜、甜椒) 子) 山药、白萝卜、胡萝卜) 注:白天保证2次水果,晚饭后不吃水果。
因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容