2024无锡寒假放假时间放几天

2024无锡寒假放假时间放几天

无锡寒假放假时间：全市中小学幼儿园初定2024年1月29日开始放寒假;2024年2月19日新学期开学。

坚持以促进中小学生健康快乐成长为出发点和落脚点，突出红色研学实践和劳动体验活动，突出日常体育锻炼活动，突出完成暑假作业与参加兴趣社团活动等等，对中小学暑假活动作出合理安排。向家长宣传国家和省关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，引导学生家长树立正确的教育理念。

中小学寒假如何保持健康的生活方式

在寒假期间，除了注意安全和学习外，还要保持良好的生活习惯，这对身心健康非常重要。

规律作息：寒假期间，也要保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠。尽量避免熬夜玩游戏或看视频，以免影响身体健康。

合理饮食：假期中，学生们容易摄入高糖、高脂肪的食物，这可能会影响身体健康。因此，要合理饮食，多吃蔬菜、水果和营养丰富的食物。

适量运动：虽然寒假期间气温较低，但适当的运动还是很有必要的。可以选择适合自己的运动方式，如跳绳、跑步、游泳等，每天保持一定的运动量，增强身体素质。

中学生寒假要有效率的学习

寻找属于中学生自己的最佳寒假时间段要提高学习效率，中学生除了保证充分的休息以外，还必须通过一段时间的实践，寒假中中学生寻找出自己大脑活动的规律，什么时候记忆力最好，什么时候逻辑思维最活跃，中学生自己擅长形象思维还是抽象思维。然后，根据自身规律安排自己学习各学科的时间，确定寒假具体的学习方法。一般来说，中学生寻找最佳时间段有以下几个步骤：首先，应明确最佳寒假时间段是整块的时间，而非零散的时间。至少要超出一节课的时间，才称得上是一个整块的时间段，才值得中学生们去寻找。10分钟、8分钟的时间段，只能称为“零散的时间”。

寒假个人学习计划

1、理规划空余时间，制定学习计划

放假后第一件事，应该是整理出可利用空余时间，做出空余时间安排，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱课节，合理分配复习和预习空余时间，有针对性地制定假期学习计划。 2、确定学习目标，攻克薄弱环节

今年寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你士别三日当刮目相待。 3、理规划空余时间，制定学习计划

放假后第一件事，应该是整理出可利用空余时间，做出空余时间安排，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做事，合理分配复习和预习空余时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习空余时间最好保持在5-6个小时。可以根据你自己情况合理规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习空余时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你成绩不会没有进步!

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动空余时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你假期一定会有意想不到收获。

中学生寒假推荐必读书目

1、《中华散文百年精华》丛培香/编 (中国教育学会副会长朱永新教授推荐)

本书是一部力求全面反映近百年中华民族散文创作面貌的精粹选本。这些作品展示时代风貌，抒发一家之言，情真意切，朴素隽永，冷峻深邃，饱含人生底蕴。

2、《唐诗素描》(典藏版)曾冬/著

(鲁迅文学院副院长、著名作家邱华栋推荐)

《唐诗素描》和《宋词素描》用散文化的形式重现和拓展了古典诗词的意境，这种创作方式为中小学生对古代诗词的理解打开了一扇与众不同的魔法之门。 3、《白话史记》台湾十四院校六十教授/编译 (武汉大学新闻传播学院教授李敬一推荐)

《史记》是一部不可不读的伟大史书，它记载了上自传说中的黄帝时代，下至汉武帝元狩元年间共三千多年的历史。人物从帝王将相到农工兵商，众多鲜活的面容组成了波澜壮阔的历史画卷!