老年人便秘是应该引起重视的，不及时解决便秘的症状是会影响身体健康的，病人会出现相关的症状表现。下面为你介绍，老年人便秘怎样解决？
老年人便秘是可以通过合适的方法帮助治疗的，一般包括药物治疗和食疗方法法，往往会因为个人原因的不同，治疗效果也有差异。
治便秘，可以选择百合蜂蜜的制作方法：取百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时（鲜者无需浸泡），加水300毫升，文火煎30分钟，煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日一剂，分早晚两次服，15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便，并无泻药所致腹痛、腹泻等症。值得注意的是，风寒痰嗽、中气虚寒、二便滑泄者忌用此方。
酥蜜粥：取酥油15-30克、蜜糖15克、大米50克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。无花果蜜糖粥：无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。适于治疗老人便秘。
多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油，不仅有润肠的作用，还可以分解产生脂肪酸，有刺激肠蠕动的作用，利于排便。
即使不渴也要经常喝水，由于老年人的神经反应迟缓，等到口渴时，体内已经处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘。专家建议每天至少喝4次水，喝水时间段宜在上午九十点，下午三四点和睡前（少量），晨起饮一杯淡盐水或冷开水，能刺激肠蠕动增加，起到软化粪便的作用。
综上所述，老年人便秘是可以通过合适的方法帮助治疗的，病人可以咨询医生，积极配合医生进行有效的治疗。