1、碱性食品有益智力
我们一说到碱性食品，就会想到各种健康条件之下的健康饮食，因为碱性食物在任何时候对身体健康都是有益的。长时间进食弱碱性食物，对孩子的智力有提升作用，同时也能改善孩子的身体内微循环，让孩子的身体更健康。
如各种坚果，水果，富含维生素C的食物，对孩子的智力发育都大有帮助。平时孩子的饮食要少大鱼大肉和高热量高脂肪食物，不知道家长们有没有发现，特别肥胖的小朋友，平时反应都没有那么快，饮食不当导致肥胖的同时也会导致孩子的智力发育受阻。
2、不能长时间看电视电影
最近有研究机构就提出了这样子的研究主题，那就是孩子不能长时间看电视看电影，会影响到孩子的语言发育，人际交往能力，思维能力，动手能力等多方面的技能的学习和掌握，而这将直接影响到孩子的智力发育，对孩子造成伤害。很多时候家长们和孩子的交谈，外出实践，与其他小朋友的沟通交流，都有助于孩子技能的学习和掌握，这对智力提升也是大有帮助。
3、培孩子大声阅读朗诵
因为人类的大脑在早晨和晚上记忆能力最好，在这个时间段读书即有助于孩子们对知识的记忆和巩固，还有助于孩子的大脑智力提升。很多父母们经常忽略到陪孩子阅读和朗读这个环节，也就浪费到了如此宝贵的学习时间，对孩子的健康成长和智力发育造成影响。家长们应该重视阅读和朗读，给予孩子更多聪明的机会。
4、让孩子爱上某项艺术和兴趣
艺术和兴趣有助于孩子开创新的思维空间和想象空间，拥有对美的欣赏，对文字的感触，对生活的别样眼光。有一双善于发现美的眼睛的孩子，他们的智商更高，他们所看待问题的方式更别致，即增加了生活情趣，又有助于孩子找到精神的寄托和理想的追求。家长们最好是从小培养孩子爱上一门艺术，让孩子拥有更多好的兴趣爱好，有助于孩子的一生。