饮食同人体的任何一项生命活动一样，是建立在物质代谢的基础上的。那么，有腋臭该吃什么好呢？健康饮食击退恼人腋臭！
腋臭主要指腋窝部位的汗腺分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味(体味)，与腋毛有很大的关系。腋臭在天热多汗时较为明显，多在浅色衣物上留下淡黄色痕迹，因其臭味特殊，很容易与普通汗臭味所区分。
治疗腋臭，在饮食方面一定要多加注意。首先一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。
从饮食方面预防甚至治疗腋臭都是很不错的，从身体内部进行调理。但调理见效时间则会相对有点长，腋臭的气味依旧存在。因此，在此建议大家在饮食的配合下利用药物控制腋臭的味道。以下介绍一种治疗腋臭的药物，效果相当不错，大家都可参考看看：
乌洛托品溶液是一种高效止汗除臭剂，对腋臭、手脚多汗、脚癣等症有明显疗效，具有效果快速，用量小，用药间隔时间长，毒副作用不明显，使用方便安全，且用后可照常沐浴等特点。
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