胎教是指在胎儿发育到一定的程度时，适当地刺激成长到一定时期的胎儿，从而促进胎儿的健康发育。那么孕期如何做好胎教？
现在的科学，可以让我们从超声波等检查很清楚的看到，胎儿在逐渐发育，并对外界的刺激有反应。这也使得我们可以在胎儿尚未出生时对其进行胎教，根据医学研究，胎教至少应该做到以下几点：
1、记下怀孕过程：从胎儿不断的发育，功能逐渐显现，孕妇应用笔记下的过程。也可藉着写日记，把心中的幽闷忧泄出来，透过自省的工夫，再从正面得到自我肯定。
2、柔和的音乐：尖锐吵杂的声音会使胎儿受到惊吓，手舞足蹈，心跳加快;柔和的音乐，特别节拍与母亲心跳接近的音乐，胎儿脑波出现与精神有关的电波。轻松的情绪，安祥的气氛，可以刺激胎儿脑细胞的成长。
3、透过说话传达母爱：母亲的声音会随着血液，清楚的传到宫内，所以，胎儿最先听到的是母亲的声音。您不妨常唱些妈妈的歌，轻柔简单的歌谣，不要说胎儿安祥快乐自己唱歌都欢喜 。
4、尽量保持心情愉快：孕妇心情愉快的泉源，来自丈夫的关怀及支持。孕妇良好的情绪、心中有爱，这种美好的心情，能够让胎儿感受母亲的庇护，充满详和、安全的感觉。
并不是每天向胎儿灌输一些知识才是胎教，一曲优美温柔的音乐、一段温和有爱的谈话，对于宝宝来说，都是很好的教育。希望本文对大家有所帮助。