孕期喝脱脂牛奶还是全脂牛奶
2024-05-03
来源：知库网
孕妇喝全脂牛奶还是脱脂牛奶：1. 全脂牛奶和脱脂牛奶都可饮用：全脂牛奶脂肪含量高，蛋白质和碳水化合物含量较多，脱脂牛奶脂肪含量很低，适合需要控制体重、血脂、血糖的人士饮用。2. 选择全脂牛奶还是脱脂牛奶取决于孕妇胆固醇含量，正常范围内均可饮用；如含量偏高，建议选择低脂牛奶。3. 牛奶中的营养以蛋白质为主，脂肪并不影响胎儿的生长发育。