奶涨如何快速疏通

发布网友 发布时间：2022-04-20 06:42

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热心网友 时间：2022-07-17 05:27

妈妈们在生产之后的第一周内常常会发生涨奶，当然如果妈妈们无法及时的给宝宝喂奶，也是容易出现涨奶的。妈妈们涨奶是最常见的现象，但是如果能够学会一些小技巧，就可以避免涨奶的痛苦。那么涨奶如何快速缓解呢？

1.首先妈妈生下宝宝之后一定要及时的喂奶，小宝宝小嘴巴的吸吮能力是非常强大的，通过小宝宝的吸吮可以让妈妈的乳汁尽快的排出去，让乳腺管变得畅通无比，乳房自然就不会涨奶。

2.按摩。如果发现乳房涨奶，可以对乳房进行按摩，按摩可以由内向外疏通乳腺管，如果某一处有硬块，可以用手掌按摩，促进硬块散开，这样可以防止乳腺管不畅通，导致乳腺炎出现。

3.如果乳房胀痛感不是很严重可以使用热毛巾进行热敷，热敷可以促进乳腺管畅通。如果乳房胀痛很严重，最好是及时的采取冷敷的方式来改善胀痛的症状，再配合上湿度的拍打和按摩，可以让乳房涨奶不那么痛苦。

4.吸奶器。如果乳房涨奶，疼痛严重，可以使用吸奶器将涨奶的乳房吸空，这样乳房涨奶自然好转，可以让乳房变得更加健康。

热心网友 时间：2022-07-17 06:45

哺乳期女性涨奶多与母乳喂养方法不正确，没有做到按需哺乳，母亲劳累或者精神紧张，饮食不当有关。建议一定要继续母乳喂养，按需哺乳，同时乳房一定要做热敷，按摩催乳，也可以应用一些催奶小偏方，比如猪蹄黄豆汤，王不留、路路通水煎服，给孩子喂奶前要清洁乳头，并且做乳头牵拉运动，有利于母乳喂养成功，严重者也可以用吸乳器吸引乳房使腺管通畅。母亲要充足睡眠，营养饮食也有利于乳汁充足。

热心网友 时间：2022-07-17 08:20

喝点大麦茶回奶，最好找个专业的按摩师给你按按穴位。