跳绳应该怎样缠或放。如果缠绕着了怎么解决

发布网友发布时间：2022-04-25 22:57

共5个回答

热心网友时间：2023-04-24 08:06

跳绳的话建议将跳绳对折一次，将手拿的部分长度单独拉出来，剩下的部分继续对折数次，用皮筋进行固定，下次使用直接拿住手拿部分直接松开皮筋就能直接使用了。但是如果缠绕了的话只能自己慢慢解开了。

热心网友时间：2023-04-24 08:07

自己跳的话如果跳绳是可以调的就往下调一点，如果没有调的话可以缠在手掌上，或者系一下不刮就行，缠绕着的话就慢慢解呗，不急。如果是很多人一起跳的话就站远一点甩绳子就很好跳了。

热心网友时间：2023-04-24 08:07

跳绳的时候要注意自己的跳绳速度，还有甩绳的手劲，不要过于用力，同时双脚跳起来的高度不能太高也不能太低，跳绳的时候要全身放松，身体过于紧绷的话，跳绳的时候容易累

热心网友时间：2023-04-24 08:08

不知你的跳绳的材质，一般不要缠绕容易变形，尽量大全环绕，一放就可以。

热心网友时间：2023-04-24 08:08

你把跳绳合在一起然后拿着跳绳的绳子绑起来就可以了

至于缠绕了。把开水倒在盆里，把声放进去泡一分钟，再拿出来拉直静止抻一分钟，就直了。再弯就重复来一次，这样就可以了。希望可以采纳，谢谢

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