搜索

月饼和什么不能一起吃 吃月饼有哪些禁忌事项

发布网友 发布时间:2024-10-17 13:06

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-17 13:06

一、月饼不能和什么一起吃

1、月饼不能和粥一起吃

虽然粥可以抵消月饼的油腻感,但两者不宜同食。月饼和粥都容易快速提升血糖,对糖尿病患者尤其不利,健康人食用也会影响脂肪代谢。

2、月饼不能和高糖的水果一起吃

月饼本身糖分较高,若再与高糖水果同食,会增加糖分摄入,尤其不适合高血糖、高血压、高血脂及肾炎患者。

3、月饼不能和汽水或高糖果汁一起吃

月饼油腻,含糖量高,与汽水或高糖果汁同食会增加代谢负担,建议搭配绿茶或花茶。

4、月饼不能和凉水一起吃

凉水会加重月饼的油腻感,建议吃完月饼后喝热水或茶来解腻。

二、中秋吃月饼的注意事项

1、月饼不宜多吃

月饼热量高,过量食用会导致肠胃不适,特别是老年人和儿童,应避免过量食用。

2、体热者不宜多吃月饼

体质偏热者不宜多吃月饼,否则易出现消化不良、火气上升等症状。

3、晚上不宜吃月饼

吃月饼最好在早上或中午,晚上应少吃或不吃,尤其是老年人,以免血液凝固,形成脑血栓。

4、女性吃月饼禁忌多

孕妇应避免吃油腻、辛温燥火的食物,以免影响胎儿;生理期女性也应少吃雪饼、冰淇淋,以免影响经血排出。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
Top