为什么晚上喝普洱茶,绿茶之类的都睡不着觉呢?

发布网友发布时间：2024-11-05 12:27

共4个回答

热心网友时间：2024-11-05 12:38

不能浓茶

热心网友时间：2024-11-05 12:43

因为里面有茶多酚会刺激你的神经,会让你有兴奋感,不过时间喝长了就不会出现这样的情况了！茶叶知识普洱中国了解！

热心网友时间：2024-11-05 12:39

茶叶中的茶碱有提神兴奋的作用，故喝茶后不容易入睡。

热心网友时间：2024-11-05 12:45

茶多酚相对含量较高，起到提神作用

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