喝盐水有什么好处和坏处?谢谢了,大神帮忙啊

发布网友 发布时间：2024-08-20 06:47

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热心网友 时间：2024-08-31 14:40

1.好处：
在早上空腹喝水，的确是有好处，可以起到补充水分，冲刷肠胃，清醒大脑，美容美颜，而且防止便秘的作用。

2.坏处：
有肾炎的人不宜喝，急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。高血压患者不宜喝，因为盐中含有大量的钠，会引起血压升高。
不宜长期空腹喝，长期空腹补充钠元素，机体长期摄入钠元素，会导致体内钠含量过高，有导致高血压，肾炎等疾病的风险。
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盐水的妙用：
1、去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。
2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。
3、镇咳：饮用1:100的盐水，可缓和咳嗽。
4、治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。
5、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时，可将盐炒热，用布包裹后，在四肢来回擦拭数次。
6、防止喉咙沙哑：唱歌前喝一些盐水，则可防止喉咙沙哑。

热心网友 时间：2024-08-31 14:41

喝盐水，早上起床，不要喝盐水，会增加血液浓度，因为早上的浓度已经很高了!喝白开水就行了!(血管会变硬，加重肾脏负担。）要喝还是喝淡的比较好!盐水是在运动的时候，出汗太多才喝的!

热心网友 时间：2024-08-31 14:40

好处他们都说了，坏处就是，越喝越口渴……

热心网友 时间：2024-08-31 14:38

喝盐水，可以补充水份和盐份，还有解除疲劳的功效，特别是夏天运动的时候